manfaat strawberry untuk kesehatan rambut

Manfaat Strawberry untuk Kesehatan Rambut

Manfaat strawberry untuk kesehatan rambutRambut adalah mahkota seseorang. Rambut adalah kebanggaan. Sehingga sudah semestinya kita menjaga rambut kita agar senantiasa sehat dan tampak indah. Perawatan rutin seperti keramas menggunakan shampo yang tepat mutlak harus kita lakukan. Apabila ada uang berlebih, sesekali ke salon untuk merawat rambut tidak ada salahnya juga.

manfaat strawberry untuk kesehatan rambut

Ada satu cara merawat rambut yang murah dan aman. Jika cara-cara sebelumnya itu dekat dengan bahan-bahan kimia, cara ini dijamin aman. Yaitu merawat rambut dengan buah strawberry.

Strawberry memiliki banyak kandungan, seperti vitamin, mineral, protein, zinc dan lainnya yang berguna untuk “memberi makan” rambut. Sehingga buah strawberry bisa dijadikan alternatif lain dalam merawat rambut.

Manfaat buah Strawberry dalam merawat rambut, di antaranya adalah sebagai berikut:

  1. Dapat mencegah rambut rontok
  2. membuat halus kulit rambut
  3. Mencegah rambut bercabang
  4. Melembabkan rambut yang kering
  5. Membrantas ketombe
  6. Memecahkan masalah rambut berminyak.

Lalu bagaimana caranya?

Haluskan dengan blender buah strawberry yang sudah matang 10 buah. Campur strawberry halus tadi dengan mayones satu sendok lalu aduk hingga rata.

Oleskan campuran tadi ke rambut yang sudah dibersihkan. Lalu tutup dengan handuk selama 30 menit. Kemudian bilas sampai bersih.

Selain itu, strawberry juga bisa dijadikan conditioner rambut. Cara membuatnya pun sama mudahnya. Caranya sama dengan cara di atas, hanya saja yang dijadikan campuran adalah madu. Lakukan setiap dua minggu sekali. Mudah bukan?

Nah itulah manfaat strawberry untuk kesehatan rambut. Selain murah, cara ini juga aman karena tidak menggunakan bahan-bahan kimia sehingga baik untuk jangka panjangnya.

Vitamin Rambut yang Bagus untuk Pertumbuhan

Vitamin Rambut yang Bagus untuk Pertumbuhan

Vitamin sangat penting untuk menjaga kesehatan pertumbuhan rambut Anda. Sekarang sebagian besar orang menghadapi masalah rambut rontok setiap hari dan kebanyakan dari mereka berburu produk-produk komersial yang dijual di pasaran. Alasan sebenarnya untuk kerontokan rambut adalah hilangnya vitamin pada rambut Anda. Dan sebenarnya Anda bisa mendapatkan vitamin-vitamin yang dibutuhkan ini melalui makanan sehari-hari dan juga melalui produk perawatan rambut alami dan murni. Vitamin dan mineral berguna untuk menghasilkan folikel rambut yang sehat yang pada gilirannya menghasilkan rambut yang sehat, kuat dan berkilau. Apa saja vitamin rambut yang bagus untuk pertumbuhan? berikut dibawah ini ulasan singkatnya:

 

Vitamin Rambut yang Bagus untuk Pertumbuhan

Vitamin Rambut yang Bagus untuk Pertumbuhan

Vitamin E, vitamin ini sangat penting untuk menjaga tingkat kelembaban rambut yang mana kemudian dapat membantu dalam pertumbuhan rambut yang normal. Selain itu, vitamin E juga akan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan membuat kulit kepala menjadi sehat. Fungsi penting lainnya adalah sebabagai antioksidan yang kuat yang melindungi rambut dan kulit kepala dari banyak penyakit maupun infeksi. Vitamin E juga menjaga keutuhan membran sel folikel rambut. Vitamin E diperoleh dari minyak nabati, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, sereal dll

 

Vitamin B1, B2, B3 dan B5 juga diketahui merupakan vitamin yang ideal untuk membuat folikel rambut lebih bergizi. Vitamin B3, B5, B6 dan B12 juga dikenal sebagai vitamin untuk mengendalikan rambut rontok. Sementara Vitamin B3 yang disebut sebagai niacin dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan vitamin B5 menghambat rambut beruban lebih dini. Khusus Vitamin B9 bermanfaat untuk mendorong pertumbuhan folikel rambut. Kesmua vitamin-vitamin B ini Anda bisa dapatkan dari kedelai, ikan, ayam dll

 

Biotin yang juga disebut vitamin H satu keluarga dengan vitamin B kompleks sangat penting untuk mengendalikan rambut rontok. Biotin ini mendukung folikel rambut dan memperkuat rambut selain juga meningkatkan tekstur rambut.

 

Vitamin C berperan dalam membantu menjaga kesehatan rambut dengan cara menjaga kolagen yang baik pada rambut sehingga rambut pecah atau rambut rusak dapat dicegah. Buah-buahan seperti jeruk, nanas, strawberry, tomat dll akan kaya vitamin C

 

Vitamin A bersama dengan seng dan silika berperan dalam mencegah penyumbatan pada kelenjar sebaceous dan juga mencegah pengeringan kelenjar sebaceous. Jadi vitamin A membantu dalam pelumasan folikel rambut.

 

Itulah beberapa macam Vitamin rambut yang bagus untuk pertumbuhan. Jika Anda ingin memiliki rambut yang sehat, cobalah untuk memperbanyak makanan yang kaya akan vitamin-vitamin ini dan rawatlah rambut Anda secara teratur.