tips merawat rambut agar cepat panjang dan tebal

Tips merawat rambut agar cepat panjang dan tebal

Rambut yang panjang indah dan berklau memang bisa menjadi daya tarik sendiri, terutama bagi wanita. Karena itu sebagian besar wanita lebih menginginkan punya rambut yang panjang dan lebat. Sebab hal ini akan menjadikan mereka merasa lebih wanita. Memiliki tampilan rambut yang panjang, wanita juga akan terlihat lebih anggun. Jika Anda sudah terlanjur memiliki rambut yang pendek dan tipis, bagaimana untuk memanjangkannya? Tentu membutuhkan waktu yang lama untuk memanjangkan rambut tersebut.

Tips merawat rambut agar cepat panjang dan tebal sebenarnya cukup mudah. Mulai dari memperhatikan nutrisi yang dikonsumsi, menjaga kebersihan rambut dan pemberian nutrisi untuk rambut. Untuk lebih lengkapnya, simak terus ulasan berikut.

Tips merawat rambut agar cepat panjang dan tebal

tips merawat rambut agar cepat panjang dan tebal

Perhatikan nutrisi asupan harian

Untuk dapat memelihara kesehatan rambut, asupan protein yang cukup sangat penting bagi tubuh. Protein berperan dalam proses sintesis asam amino yang menjadi bahan baku penyusun serat-serat rambut. Untuk dapat menambah asupan protein ke dalam tubuh, beberapa makanan yang mengandung protein tinggi antara lain daging, telur, dan makanan-makanan olahandari kedelai. Dengan asupan protein yang cukup memenuhi kebutuhan tubuh, maka rambut Anda bisa tumbuh lebih cepat panjang dan lebat.

Menggunakan pelembab

Jika Anda termasuk orang yang suka beraktifitas di luar ruangan dan terpapar sinar matahari langsung, pelembab sangat penting untuk digunakan. Orang yang beraktifitas di dalam ruangan ber-AC juga perlu menggunakan pelembab rambut untuk menjaga kesehatan rambutnya. Suhu ekstrim yang mengenai rambut dapat menjadikannya kering dan mudah bercabang, jika itu sudah terjadi maka Anda tidak punya pilihan lain kecuali memotongnya. Menggunakan pelembab rambut selain dapat melindungi rambut dari suhu panas juga akan membantunya cepat panjang karena tidak mengharuskan Anda memotongnya ketika rambut mulai bercabang.

Atur psikologis Anda

Pikiran stress dapat mempengaruhi kesehatan fisik anda. Dan parahnya, ini juga dapat berpengaruh pada kesehatan rambut. Ketika emosi sedang tidak stabil seperti saat stress atau depresi, sebaiknya segera lakukan relaksasi. Atau Anda juga bisa mengambil cara menenangkan diri dengan tidur. Selain itu, Anda juga bisa melakukan olahraga untuk memperbaiki emosi dan memicu mood kembali lagi.

Menjaga kebersihan rambut

Jika kondisi rambut Anda kotor, maka timbulnya minyak berlebih pada kulit kepala akan semakin mudah. Rambut akan terhambat pertumbuhannya akibat adanya minyak dan kotoran pada kulit kepala yang berlebihan. Ketika Anda harus beraktifitas di luar ruangan gunakanlah topi atau penutup kepala. Ini bermaksud untuk melindungi rambut dari debu, polusi udara, serta sinar matahari yang dapat membuat rambut Anda rusak. Perlu juga menggunakan kondisioner untuk rambut agar rambut terlindungi.

Cukup minum air putih

Dengan cukup minum air putih juga turut membantu pertumbuhan rambut agar semakin tebal dan cepat panjang. Cairan dalam tubuh berperan mencegah kerontokan pada rambut. Dengan begitu rambut Anda akan lebih mudah panjang dan lebat.

Tips merawat rambut agar cepat panjang dan tebal ini cukup mudah karena merupakan bagian dari perawatan rambut sehari-hari. Yang penting, asalkan Anda rajin merawat rambut maka keinginan untuk memiliki rambut panjang dan lebat bukan mimpi lagi.